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孕期营养品

最后编辑于:2022/04/05作者: 上饶代孕交流

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  • 版妈您好,

    我目前怀孕4个月,孕期吃的补充品如下:

    1~3个月: 叶酸+铁30颗 800元 -- 一天一颗

           鱼油30颗   800元 -- 一天一颗

    满3个月开始:盼那补 100颗800元 -- 一天一颗

           安丽蛋白素 一罐860元 --睡前加鲜奶一匙

           安丽加美片(钙加镁)110颗550元 -- 一天一颗

           安丽软磷脂      90颗650元-- 一天一颗

           好事多鱼油     300颗300元-- 一天一颗

           蜂王乳         2罐1300元--早晚各一匙

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    以上补品除了盼那补因为吃了会严重便祕,目前停止服用,其他的我都继续

    吃,其中最有效的应该是加美片/蛋白素跟蜂王乳:

     

    加美片:因为我本身非常会抽筋,没怀孕前就常常半夜痛醒,睡前吃加美片抽筋的状况好非常多,有个星期懒惰不吃,结果又开始抽筋"

    蛋白素 : 怀孕前指甲附近的皮肤常常会脱皮,不管是擦护手霜还是补充维他命C都无效,看医生也只是给你凡士林,喝了蛋白素约一星期后,脱皮的情况改善很多,一偷懒不喝又开始脱皮了""

    蜂王乳 : 自从吃蜂王乳大约两星期后,很明显的发现体力变好,比较不容易累,好几次觉得自己快感冒了,都是喝玩蜂王乳快快去睡觉,第二天就好了

    以上的吃法我是参照一位柔柔妈的部落格,

    PS我不是安丽的业务员,如果要购买他们的产品请上YAHOO拍卖   

  • to hsinhsincat妈妈,

    请问您的1--3月的鱼油是哪个牌子,可以分享一下吗?

    另外我想买安丽的产品,但不是会员,可以託人买吗?

    谢谢!

    (原作者于 2010-02-02 15:48:31 重新编辑过)

  • 我整个孕期+坐月子+餵母奶时都是补充安丽的

    平时就有在做一般保养的补充

    怀孕时就依孕期需求来补充

    若整个写出是比较繁複的(因为多少会一个人饮食状况及运其身体状况而有些许不同)

    我的基本配备如下

    优质蛋白素+DOUBLE X综合营养片+钙镁片+深海鱼油

    (当然孕期不同会有增加其他营养素)

    我是会员都是用会员价购买

    will 2妈妈

    若有需要我可以帮忙喔

  • 版妈您好,

    1-3个月的叶酸跟鱼油其实不建议你买我吃的那家,因为太贵了,而且没有感觉到有什么效果"

    建议可以去好事多买他们的维他命,很划算而且有效